В рамках проекта «Фестиваль особенного спорта», нашими коллегами АНО «Стерлитамак наш общий дом», 9 июня 2026 года проведена встреча с Зариповым И. А., паралимпийцем и заслуженным мастером спорта России по биатлону (Гранд‑отель «Восток», ул. Комсомольская, 68).
Лекции по нутрициологии в рамках «Фестиваля особенного спорта» прошли в Стерлитамаке
9 июня 2026 года в Гранд‑отеле «Восток» (ул. Комсомольская, 68) наши коллеги АНО «Стерлитамак наш общий дом» провели лекции по нутрициоло
... Читать дальше »
Не только тренировки: вспоминаем походы на каток и в кино участников проекта «OSSобенное каратэ 2.0»
Проект «OSSобенное каратэ 2.0» — это не только занятия в зале и турниры. Это ещё и настоящее дружное сообщество, где дети с ОВЗ вместе с родителями и тренерами открывали для себя новые радости.
Мы вспоминаем тёплые походы на каток, где ребята учились держать равновесие, смеялись, падали и вставали — но главное, делали эт
... Читать дальше »
Вспоминаем турнир по ОФП среди детей с ОВЗ в рамках проекта «OSSобенное каратэ 2.0»
Текст поста:
Одним из самых ярких событий проекта «OSSобенное каратэ 2.0» стал турнир по общей физической подготовке среди детей с ограниченными возможностями здоровья.
190 детей приняли участие в этих соревнованиях! Сколько эмоций, упорства, радости и гордости было в тот день. Каждый участник — уже победитель, потому
... Читать дальше »
Спасибо команде проекта «OSSобенное каратэ 2.0» — 22 специалиста, которые сделали невозможное возможным
За каждым занятием, за каждой маленькой победой детей стоят люди, которые вложили в проект свою душу, знания и сердце.
Мы выражаем глубочайшую благодарность всей команде проекта «OSSобенное каратэ 2.0» — 22 специалистам, которые ежедневно работали для того, чтобы особенные дети Стерлитамака могли занима
... Читать дальше »
Благодарим учебные заведения, которые стали домом для проекта «OSSобенное каратэ 2.0»
Проект «OSSобенное каратэ 2.0» не состоялся бы без помощи и поддержки учебных заведений, которые распахнули свои двери для наших особенных спортсменов.
Давайте ещё раз окунёмся в атмосферу тренировок проекта «OSSобенное каратэ 2.0»
Пока проект «OSSобенное каратэ 2.0» завершился, тёплые воспоминания о занятиях останутся с нами надолго. Упорство детей, поддержка родителей, профессионализм тренеров — всё это создавало ту самую уникальную атмосферу, в которой рождались маленькие победы.
Предлагаем вам ещё раз взглянуть на то, как проходили тренировки, как ребята знакомились с тренерами, выполняли упр
... Читать дальше »
🏥 Забота о здоровье — приоритет проекта «Особенное каратэ 2.0»
В рамках реализации проекта «Особенное каратэ 2.0», поддержанного грантом Главы Республики Башкортостан, особое внимание уделяется медицинскому сопровождению юных спортсменов.
Для оценки физического состояния и допуска к тренировочному процессу были организованы выездные медицинские осмотры детей специалистами ГБУЗ Республиканский вра
... Читать дальше »
При спастических формах ДЦП ключевой проблемой является ретракция мышц-сгибателей (подколенные сухожилия, икроножные мышцы, приводящие бедра), вызванная гипервозбудимостью гамма-мотонейронов. Пассивная растяжка, применяемая в классической ЛФК, часто провоцирует усиление спастичности через рефлекс растяжения (мышечные веретена типа Ia), что ведет к микроразрывам и болевому синдрому.
Адаптивное каратэ использует принцип «активной растяжки через антагонизм». Выполнение прямой
... Читать дальше »
В рамках реализации проекта «Особенное каратэ 2.0», поддержанного грантом Главы Республики Башкортостан, большое внимание уделяется взаимодействию с семьями детей с ограниченными возможностями здоровья. Родители — полноправные участники процесса, поэтому для нас важно донести цели, задачи и возможности проекта лично каждому.
В апреле 2026 года была проведена серия родительских собраний на базе образовательных и спортивных учреждений города:
С точки зрения реабилитационной медицины, адаптивное карате является высокоэффективной формой лечебной физической культуры (ЛФК) в спортивном контексте. Принципиальное отличие карате от классической ЛФК заключается в высокой мотивационной составляющей и вариативности нагрузки. Использование биомеханических рычагов и ротационных движений корпуса способствует укреплению глубоких мышц-стабилизаторов позвоночника, что необходимо для коррекции осанки и предотвращения вторичных деформаций опорно-дв
... Читать дальше »
Для детей с ОВЗ карате является мощным инструментом формирования внутренней дисциплины и психологической устойчивости. Традиционная этика додзё, основанная на принципах уважения и самоконтроля, создает предсказуемую среду, которая снижает уровень тревожности. Психологический аспект занятий заключается в трансформации внешней дисциплины во внутренний локус контроля, что критически важно для детей, чья жизнь часто регулируется внешними опекунами или медицинскими протоколами.
Для людей с ОВЗ часто характерно ощущение потери контроля над собственной жизнью, что ведет к выученной беспомощности. Адаптивное каратэ, предлагающее иерархичную систему поясов и четкие критерии прогресса, способствует формированию внутреннего локуса контроля. Когда атлет видит прямую связь между своими усилиями и результатом, это купирует депрессивные состояния.
Спортивная психология определяет самоэффективность как ключевой фактор преодоления жизненных кризисов. Каратэ предоставляе
... Читать дальше »
