С точки зрения реабилитационной медицины, адаптивное карате является высокоэффективной формой лечебной физической культуры (ЛФК) в спортивном контексте. Принципиальное отличие карате от классической ЛФК заключается в высокой мотивационной составляющей и вариативности нагрузки. Использование биомеханических рычагов и ротационных движений корпуса способствует укреплению глубоких мышц-стабилизаторов позвоночника, что необходимо для коррекции осанки и предотвращения вторичных деформаций опорно-дв ... Читать дальше »