Адаптивное каратэ базируется на принципе осознанного повторения сложных двигательных паттернов, что активирует нейропластичность головного мозга. В отличие от монотонных упражнений, каратэ требует одновременной работы вестибулярного аппарата, проприоцепции и зрительно-моторной координации. Это создает новые нейронные связи, способствующие улучшению моторного планирования у людей с неврологическими нарушениями.

С точки зрения нейрофизиологии, выполнение ката (формализованных комплексов ... Читать дальше »